Objetivos:
- Crear un entorno seguro y de apoyo: El taller debe proporcionar un espacio en el que las mujeres se sientan cómodas compartiendo sus experiencias y emociones. Este entorno debe ser respetuoso, confidencial y libre de juicio.
- Promover la comprensión y aceptación del abuso: El taller debe ayudar a las mujeres a comprender el abuso que han sufrido y sus efectos en su vida. Esto les ayudará a desarrollar un sentido de comprensión y aceptación de su experiencia.
- Fomentar el desarrollo de habilidades para la vida: El taller debe proporcionar a las mujeres las herramientas y recursos necesarios para reconstruir sus vidas. Esto puede incluir habilidades como la resolución de problemas, la autoestima y el asertividad. Esto puede incluir actividades como la meditación, el yoga o el arteterapia.
- Al final del taller, las mujeres serán capaces de:
- Identificar y expresar sus emociones relacionadas con el abuso.
- Entender los efectos del abuso en su vida física, emocional y mental.
- Desarrollar estrategias de afrontamiento saludables para manejar el estrés y el trauma.
- Fortalecer su autoestima y confianza en sí mismas.
- Establecer límites saludables en sus relaciones.
- Identificar y acceder a recursos comunitarios para obtener apoyo. (terapia de grupo)
Publico meta: mujeres mayores de 15 años de han pasado por algún episodio de abuso sexual y han decidido iniciar su proceso de sanación.